Udah lama banget kami mau ke Leer(Jerman) karena ‘katanya’ di sana barang-barangnya murah meriah & bagus-bagus. Apalagi jarak antara Groningen-Leer tidak jauh, kira-kira 70 km. Dengan lalu lintas yang lancar, waktu yang ditempuh tuk mencapai ke Leer hanya 30-an menit(menggunakan mobil).

Keinginan kami akhirnya kesampain juga. Akhir pekan ini kami sekeluarga pergi ke Leer. Tujuan utama dari perjalanan ini selain refreshing adalah belanja . Jadi, sesampainya kami di sana, kami langsung menuju pusat perbelanjaan di kota itu(centrum). Ternyata untuk suatu kota(yang termasuk kecil), pengunjung pusat perbelanjaannya cukup banyak. Sama halnya dengan di Belanda, pusat perbelanjaannya outdoor. Koridor atau aksesibilitas pengunjungnya berupa ruang terbuka yang kemudian di kanan-kiri berjejer rapih toko-toko. Ga seperti di Indonesia yang pusat perbelanjaannya berbentuk Mall(indoor).

Enaknya belanja dengan areal perbelanjaan yang terbuka seperti ini adalah kami bisa cuci mata sekalian menikmati udara segar(apalagi sekarang cuacanya lagi sejuk~kayak di puncak).

Leer ini sendiri adalah kota kecil. Lebih kecil dari Groningen. Penduduknya pun kebanyakan bukan anak muda. Berbeda dengan Groningen yang mayoritas penduduknya adalah usia produktif dan juga Groningen adalah salah satu kota pelajar. Jadi ketika sampai di daerah centrum terasa sekali perbedaannya. Meskipun centrumnya dipenuhi oleh pengunjung tetapi suasananya tetap tenang karena kebanyakan adalah orang tua .

Foto di samping adalah foto dari pusat perbelanjaannya atau biasa disebut centrum. Ketika kami ke sana, di daerah deket tugu tersebut dipenuhi oleh stand-stand yang menjual sayur-mayur, buah-buahan, bumbu-bumbu, makanan, dll karena saat itu memang sedang ada markt(pasar).

Di sana kami langsung masuk ke beberapa toko yang memang jadi inceran kami. Setelah di cek ternyata bener loh, harga barang-barang yang dijual di sana lebih murah dibanding dgn yang di Groningen. Contohnya nih, baju bayi dijual dengan harga 2euro saja. Jadi lah, yang niatnya cuma beli beberapa aja jadi kalap .

Di sana kami cukup menjadi pusat perhatian. Karena sepertinya hanya segelintir orang saja yang bukan berasal dari Eropa(termasuk kami). Tapi alhamdulillah, ga ada yang rasis.

Setelah mendapatkan yang aku cari dan keliling daerah centrum, kamipun pulang ke Groningen. Akhirnya aku sudah membuktikan bahwa yang ‘kata orang-orang’ itu, bahwa di Leer murah-murah memang benar adanya.

Meskipun weekend ini kami hanya jalan-jalan ke sini, tapi cukup lah membuat mata fresh lagi .

Setelah pulang dari Denhaag, hal pertama yang dilakukan mas indra adalah ngecek kotak pos. Isinya ternyata dah banyak banget. Kebanyakan sih junk mail, cuma ada surat juga dari TNT post yang isinya memberitahukan bahwa mereka udah datang 2 kali ke rumah tuk anter kiriman barang cuma kami tidak ada di tempat. Karena mereka udah mencoba datang 2 kali, akhirnya sesuai peraturan kami yang harus menjemput kiriman barang tsb ke kantor pos yang tertera di surat itu.

Kebetulan kantor pos nya ga jauh dari rumah. Jadi saat itu mas indra langsung pergi tuk ngambil kiriman barang yang emang udah kami tunggu-tunggu. Ga berapa lama mas indra sampe juga pulang dari kantor pos. Tapi kok mas indra ga bawa apa-apa. Ternyata kata mas indra barang kiriman itu gede, berat dan ada 2 dus. Jadi ga mungkin banget mas indra bisa bawa dus-dus tsb sendirian, naik sepeda pula. Kami sempet mikir tuk nyewa gerobak di Mamamini(toko barang bekas di Groningen) tuk ngangkut kedua dus tsb. Tapi setelah dipikir-pikir tetep repot juga, krn mas indra ga terbiasa ndorong gerobak gede gitu. Takutnya malah ngelecetin ato nabrak mobil org. Terpaksa deh aku minta tolong tante Wil(tetangga di Groningen) tuk bantuin mas indra ambil barang tsb pake mobilnya. Untungnya tante Wil ga keberatan dan langsung deh buat janji tuk ambil barang itu hari Sabtu ini. Bedankt ya taaan.

Nah, inilah penampakan dari barang yang dikirim dari Jerman ituh. Ternyata pas diliat kardusnya made in Korea loh!!! ck ck ck..hebat ya

Ayahnya zhavar juga pengen ikutan maen di ‘kandang’ + alas baru-nya zhavar . 

Yup! Kami colongan liburan pas hari kerjanya mas indra . Mas indra sebenernya harus riset di Duivendrecht selama seminggu. Cuma mas indra ga mau ninggalin aku & zhavar berdua doang di Groningen. Sedangkan kalo mas indra yang harus bolak-balik Groningen-Duivendrecht tiap hari juga repot. Karena kantor IBFD(International Bureau of Fiscal Documentation~tempat mas indra harus riset itu) kira-kira 2,5jam-an dari Groningen. Jadi bisa-bisa mas indra berangkat harus pagi banget dan pulangnya malem. Main-main sama zhavarnya kapan dooong kalo gitu??? .

Jadi diputuskan aku dan zhavar ikut. Kami rencana nginep di hotel, yang tentu aja atas biaya dari kampus(emang udah ada budgetnya). Risetnya sendiri di Duivendrecht selama seminggu. Cuma sama mas indra diakal-akalin supaya risetnya 4 hari ajah. Dengan begitu bisa nginep di hotel yang agak lumayanan. Jadi budget hotel tuk 6-7 hari, kami pake tuk nginep di hotel yg agak nyaman selama 4 hari(maklmum bawa bayi, jd ga bisa di hotel asal-asalan ). Kami booking hotelnya ga di Duivendrecht, tapi di Denhaag. Soalnya Duivendrecht itu tuh kota bisnis yang otomatis ga ada daerah hiburannya(red: perbelanjaan). Kalo misalkan kami nginep di Duivendrecht yang ada aku & zhavar cuma bisa bengong aja di hotel. Sedangkan kalo di Denhaag banyak yang bisa diliat dan dikunjungi. Selain itu Denhaag juga ga jauh dari DUivendrecht, cuma 30 menit naek kereta api. Jadi selama mas indra riset di Duivendrecht, aku & zhavar bisa keliling sekitar Denhaag.

Alhamdulillah kami dapet hotel yang persis di daerah centrum(tengah kota). Kalau mau ke pertokoan tinggal ke luar Hotel dikit udah nyampe. Mau makanan Indonesia/Asia lebih deket lagih. Mau ke pusat informasi tuk turis juga deket. Mau liat kantornya ratu Beatrix tinggal ke sanaan lagi. Semua pokoknya bisa dicapai dengan jalan kaki. Aku yang belum tau banget daerah Denhaag jadi ngerasa aman-aman aja jalan-jalan di sana. Karena semua deket banget dengan hotel ku, jadi kemungkinan nyasar ga ada. Trus, yang bikin enak lagi adalah hotelku ini deket banget sama KFC. He eh, betul sekali. Kentucky Fried Chicken. KFC ini bagi warga Groningen emang sangat diidolakan*norak banget dey:)*. Karena di Groningen emang ga ada yg jual KFC sih .

Selama 4 malam dan 5 hari di sana, hanya hari terakhir aja mas indra bisa nemenin aku & zhavar jalan-jalan. Selebihnya mas indra riset. Dan hari terakhir itu kami pergi ke daerah yang agak jauh dari hotel. Kami ke daerah Hobbema. Oia bagi yang ga tau, Hobbema ini adalah nama pasar di Denhaag. Udah lama aku denger mertua ngomongin Hobbema. Karena dulu waktu mertua tinggal di Denhaag kerjaannya ke Hobbema terus. Jadi aku sebagai menantunya penasaran dong . Akhirnya kesampaian juga deh kemaren. Ternyata emang deh di Hobbema itu lengkaaaap. Duh, gede banget deh tuh pasar. Aku aja yang belum ngelilingin vismarktnya dah berasa pasar itu gede bgt. Kemaren sih pengen bgt nyempetin ngiter ke semua sudut dan penjuru, cuma berhubung cuaca saat itu lagi panas plus penuh orang(padahal itu hari kamis loh, sdgkan katanya hari Sabtu lebih rame lagi..ck ck ck) akhirnya aku mengurungkan niat. Aku kasian sama zhavar ajah, dia udah keringetan bgt di kereta dorongnya.

Di Hobbema ini aku hunting jilbab. Waw, lengkap deh. Ga cuma jilbab yang dijual di sana. Baju-baju muslim juga banyak loh. Dan yang bikin nuansanya tambah ok, mayoritas yang ke sana tuh berkerudung. Karena emang yang dateng ke situ sepertinya kebanyakan para imigran dari Maroko, Turki, Arab, & negara-negara Timur Tengah lainnya. Duh, jadi berasa di Arab gitu deee. hehehe. Yang jelas sih bagi wanita muslim yang lagi di perantauan kayak aku gini, pasti bakalan seneng ke sana. Karena pernak-pernik(jilbab/kerudung/peniti/atasan panjang/rok panjang,dll) yang dijual lumayan lengkap. Pantesan aja ibu mertuaku suka ke sini. hihiy

Lalu rencananya setelah dari Hobbema, kami mau ke ‘kampung Arab’. Berdasarkan info yang kami dapet dari mba Elly Baker(salah satu org indo yg berdomisili di Denhaag), disitu juga banyak toko-toko yang jual jilbab,dsb dan letaknya ga jauh dari Hobbema, cuma beda 2 halte tram dari Hobbema. Tapi akhirnya rencana itu ga kami lakukan, karena dah keburu capek ngubek-ngubek Hobbema . Rencana cari baklava juga ga kesampeyan *ngileeeeer*.

Pulang dari Hobbema ke hotel sebentar, berteduh, menyejukkan diri & solat. Trus kami lanjut lagi cari makan ke Pizza Hut. Dan tentu saja tak lupa membawa sambal botol yang kami beli di toko Asia tadi pagi .

Selama di Denhaag kami ga bisa mampir-mampir ke rumah temen yg di sekitar situ(maaf ya mba Elly & mba Dessy). Tp hari terakhir kami sempetin ke rumah mba Inne. Itupun kami datang malem dan ga bisa lama-lama juga di sana. Soalnya emang udah waktu tidurnya zhavar.

Besok paginya kami dah mulai packing. Karena jam 12 siang hrs udah checkout. Dan sekitar jam 2-an siang kami sampai di Groningen. Alhamdulillah, perjalanan lancar. Zhavar selama di kereta api tiduuur mulu. Akhirnya pas sampe di rumah dia melek semelek-meleknya dan main-main.

Lumayaaan bisa refreshing selama 4 hari. Karena setelah di Groningen, aku harus kembali beres-beres rumah dan masak hihiy.

Dulu kerjaanku window shopping. Liat-liat di depan etalase toko. Kalau ada yang bagus langsung buru-buru masuk ke toko tsb. Coba sana, coba sini. Kalo ternyata pas & ok, baru deh liat harganya. Trus baru deh liat harganya. Dan terakhir liat di dompet. Kalo uangnya cukup & sesuai budget langsung ke kassa. Kalo ngga mah aku langsung ngacir ke luar toko dan liat-liat toko lainnya .

Tapi itu duluuu. Semenjak zhavar lahir, ritual window shopping ku ga bisa terlaksana dgn sempurna.  Soalnya giliran mau nyoba, pas di kamar gantinya ga bisa masuk karena kereta dorongnya zhavar ga muat . Jadi sempet tuh beberapa kali aku beli baju tanpa aku coba dulu. Sempet bingung sih sama ukuran bajuku yg sekarang. Karena kan ukuran tubuhku dah beda. Ga sekecil sebelum hamil zhavar dan ga sebesar waktu lagi hamil zhavar. Pas beli baju itu akhirnya aku kira-kira ajah. Dan bener deh pas sampe rumah dicobain kegedean . Akhirnya aku malah harus balik lagi ke toko tsb tuk ganti ukuran yg pas. Padahal bagi aku, waktu yg kepake tuk balikin barang itu berguna bgt. Aku bisa ngegunain waktunya tuk masak, beres-beres rumah, dll.

Beruntung banget dengan semakin canggihnya teknologi. Segala sesuatu jadi bisa dipermudah. Salah satunya dengan adanya internet. Yang kemudian dengan adanya fasilitas ini, maka banyak toko-toko yang menawarkan jasa online shopping. 

Nah, akhirnya kebiasaan cuci mataku yang berawal dari window shopping berubah menjadi monitor shopping . Aku sendiri ga nyangka bakalan menggunakan fasilitas online shopping ini. Soalnya aku termasuk orang yg lebih doyan belanja sesuatu tapi udah tau kondisi barangnya kayak gimana. Jadi lebih suka yg on the spot gituh. Tapi dengan kondisi yang punya bayi dan tanpa baby sitter atopun PRT, layanan ini cukup membuat dunia belanjaku lebih mudah. Emang sih kemungkinan sesuatu yang kita beli tuk dikembaliin lagi tetep ada(misal:barang tidak sesuai dgn foto yg ditampilkan/ ada kerusakan/ ukuran tidak sesuai,dll). Tapi paling ngga aku ga perlu ngabisin waktu ku ke toko, krn di sana pun aku ga bakalan bisa nyoba-nyoba bajunya. Jadi sekalian aja beli lewat internet.

Untungnya lg, di Belanda online transaction bukan hal yg baru. Jadi alhamdulillah selama ini aku menggunakan fasilitas online shopping ga pernah bermasalah(ketipu,dll). Trus aku tuh kalo emang butuh sesuatu tapi ga sempet keluar rumah tuk beli otomatis tinggal browsing ajah. Pokoknya gampang dan ga repot. Contohnya kemaren ini, aku dapet kiriman dari H&M. Kaget juga sih, soalnya ga nyangka bakal dikirim secepat ituh. Dibilangnya sih sekitar 2 mingguan barang akan sampai di rumah. Ternyata kemaren itu ga sampe 2 minggu udah dateng pesenanku. Trus selain dapet barang-barang pesenanku itu, tentu aku juga dapet tagihannya. Tagihan itu bisa aku bayar langsung ke bank ato transfer lewat internet ato bisa juga aku langsung bayar ke toko H&M nya. Pokoknya praktis banget bagi orang-orang yang (sok) sibuk kayak aku inih..hehe..

Intinya, hidup jangan dibuat susah. hihihi. Segala fasilitas yang ada, kalau emang urgent dipergunain ajah.  

Yey!!! Hari ini judulnya kumpul-kumpul setelah sekian lama ga ketemu. Aku udah ada 2 janji. Pertama, sama temen-temen Trisakti(Della & Feby). Trus yang kedua sama tante Wil & mba Anette(temen di Groningen).

Foto: Della-aku&zhavar-Feby

Feby bela-belain berangkat pagi-pagi dari Rotterdam tuk maen ke Groningen. Katanya sih tuk ngeliat keponakan dia , sambil sekalian jalan-jalan di Groningen karena kebetulan dia belum pernah ke sini. Nah, kalo si Della ini berhubung rumahnya emang di Groningen, jadilah dia sebagai pemandu wisatanya si Feby. 

Feby sampe Groningen kira-kira jam 11-an. Trus dijemput Della di Centraal Station Groningen. Langsung deh dari CS mereka berdua ke rumahku. Pas mereka sampe di depan pintu rumahku langsung heboh. Zhavar yang tadinya lagi tidur sampe kebangun karena kehebohan kami ber3 . Trus, sangking serunya pas masuk rumah mereka berdua pake acara buka naroh sendal di luar pintu rumahku. hehehe. Dah berasa di indo aja kali ya. Pertama zhavar ketemu mereka berdua malu-malu. Maunya cuma digendong mas indra ajah. Tapi lama-lama bisa akrab juga sih sama tante-tantenya ituh.

Trus zhavar akhirnya yang jagain mas indra. Sementara kami ber3 lanjutin ngobrol-ngobrol. Pokoknya nge-update segala cerita deh. Aku suguhin mereka chocolate souffle selama bincang-bincang ituh. Sekitar jam 12-an ga berasa perut udah agak-agak berontak minta dikasih makan. Jadi deh kami lanjutin obrolan di meja makan sambil ngunyak rendang, tumis buncis jagung dan bala-bala. Selese makan, aku suguhin mereka salad buah. Karena dari tadi kerjaanku bolak-balik ke dapur nyuguhin makanan tuk mereka, si Feby sampe bilang kalo aku tuh ibu-ibu banget. hehehe..Iya lah, senaz yang dulu sama yang sekarang dah beda. hihiy.

Eh menjelang mereka berdua mo pulang, si Feby dan Della ngasih souvenir miniatur yang aku minta mereka beliin, selama mereka liburan(Feby ke Inggris. Della ke Spanyol). Wuaaa, dapet banyak. Seneng bgt deh koleksi miniaturku bertambah. Zhavar juga kebagian oleh-oleh. Dapet baju 1 stel(atasan+bawahan) dari Feby dan dapet jaket+celana jins dari Ika(temen Trisakti yg skrg tinggal di Leeds). Cihuy deh. Thanks ya Febs & Del…

Lumayan, setelah ngobrol ngalor-ngidul dan perut kekenyangan akhirnya sore skitar jam 4-an mereka berdua pamit. Si Feby masih mo lanjut lagi jalan-jalan di centrum Groningen. Sedangkan kalo hari Sabtu toko-toko tutup jam 5 sore. Jadi deh mereka buru-buru sebelum toko tutup.

***********

Foto: Bob-mas Indra-Aku&zhavar-t.Wil-t.Maria-Pascal&thalia-mbaAnette

Jam setengah 6 sore, kami sekeluarga udah dijemput tante Wil. Pas keluar rumah ternyata udah ada Bob(anak t.wil), tante maria(sodara t.wil) dan mba anette sekeluarga. Jadi ceritanya tuh tante Wil nraktir kami semua tuk makan di NiHao(thanks tanteeee). Oia, sangking buru-burunya pas berangkat kami sampe lupa bawa tas perangnya zhavar. Jadi asli yang namanya pampers, tisu basah, dll ga kebawa. Aku sih sempet panik, karena takutnya nanti zhavar rewel karena pampersnya penuh. Tapi kata mas indra ga apa-apa, karena sebelum berangkat pampersnya udah diganti dan biasanya acara makan-makan juga pasti ga bakalan lama.

Nah, NiHao ini tuh restoran all-you-can-eat di Groningen. Jadi mas indra sengaja dari tadi siang ga ikutan makan sama aku & temen-temenku. Bener juga sih tak-tiknya . Pas di sana, aku berasa kayak di pesta pernikahan kalo di indo. Makanannya prasmanan, jadi tinggal ambil ajah. Ada juga yang fresh from the wok(jadi langsung di masak saat itu juga). Makanannya beragam. Dari appetizers sampe dessert semuanya enak. Kami pilih menunya yang seafood, jadi insyaAllah bebas dari yang tidak halal .

Selama di restoran, alhamdulillah zhavar ga rewel. Sempet sih yg ngerengek gituh karena ternyata dia haus. Trus abis dikasih susu langsung anteng lagi. Pokoknya pinter deh. Jadi ayah bundanya bisa leluasa makan. hehehe. Kami semua baru selesai makan jam 9-an malem. Keluar dari restoran bukannya langsung pulang, tapi kami jalan-jalan dulu ke herestraat(centrum Groningen). Toko sih ga ada yang buka. Cuma kami emang pengen nurunin makanan ajah .

Sampe rumah jam 10 malem. Zhavar udah ngantuk banget. Sempet ketiduran sih di kereta dorongnya. Tapi bangun lagi, mungkin ga enak karena pampersnya udah penuuuuh banget. Selesai diganti pampersnya dia langsung tepar kecapekan. Trus ga lama aku & mas indra ikutan tepar kekenyangan.

Nyam..nyam..nyam..kenyaaaang… 

Baby Sleep Training(BST), sesuai dgn terjemahan artinya adalah suatu cara/metode pelatihan yang membantu dan mempermudah bayi untuk tidur. Emang sih, kedengarannya aneh banget. Masa masih bayi udah pake di training segala??? Emang ga kasian apa sama si bayi? Emang bayi itu udah ngerti apa? Beberapa komentar tsb juga sempet keluar dari mulutku pas denger istilah ini. Aku sendiri tau BST pertama kali melalui website babycenter.com ketika browsing tentang hal yang berkaitan dengan tidur bayi.

Aku mulai mencari tahu tentang "ilmu" tuk nidurin bayi karena kami(aku & suami) udah ga kuat gendong zhavar lama-lama setelah dia umur 3bln. Jadi begini niiii…..semenjak zhavar lahir dia udah terbiasa digendong-gendong dulu sebelum tidur. Sebenernya sih ga masalah buat aku tuk gendong dia terus-terusan, karena aku malah seneng banget bisa meluk dia terus. Cuma, karena (alhamdulillah) zhavar minum susu nya kenceng, jadi deh dia menggendut. Alhasil tanganku ini suka sampe bergetar sangking udah ga kuat lama-lama gendong dia. Apalagi zhavar tuh kalo digendong ga bisa cuma sebentar. Bisa tuh kira-kira 10-20 menit baru deh dia terlelap. Lumayan banget kan tiap hari angkat beban 8 kilo-an . Nyesel juga nih aku, waktu mamaku ato mertua dateng ke sini ga nitip minta dibawain selendang mbok jamu. Kayaknya agak menolong tuk ngurangin beban deh kalo pake selendang ituh.

Lalu kembali ke topik awal, yaitu tentang BST. Kesimpulan yang bisa aku ambil dari baca di beberapa website adalah bahwa BST ini terbagi dari 2 metode:

1.  Metode Cry It Out(CIO)

Pada dasarnya, metode CIO ini terbentuk karena beberapa pakar anak(dokter anak) merasa bahwa seorang bayi atau anak untuk bisa tertidur dengan sendirinya adalah merupakan suatu keahlian. Sama seperti keahlian-ahlian lainnya bahwa keahlian ini juga bisa didapat/dicapai oleh si bayi/anak bila mereka diberi kesempatan untuk melakukan itu.

Seorang bayi/anak yang selalu digendong atau disusui ketika mau tidur, tidak akan bisa belajar tidur dengan sendirinya. Karena mereka sudah terbiasa dengan kebiasaan digendong dan disusui itu. Sehingga bila pada tengah malam mereka terbangun, mereka akan menangis dan tidak bisa tidur lagi dengan sendirinya. Mereka baru akan tertidur lagi bila digendong-gendong atau disusui.

Oleh sebab itu, metode CIO ini memberikan kesempatan kepada si bayi/anak untuk bisa menenangkan diri mereka sendiri. Waktu inilah yang diharapkan si bayi/anak bisa menemukan apa yang bisa membuat mereka tertidur sendiri(entah dengan ngemut jari atau mlintir-mlintir rambut atau ngedot, dll). Sehingga mereka tidak tergantung kepada orang tua mereka ketika ingin tidur. Dan merekapun akan bisa terlelap sendiri bila mereka mengantuk tanpa harus digendong-gendong, digoyang-goyang atau disusui. 

Kenapa disebut CIO? Karena biasanya dalam pelaksanaan metode CIO ini, si bayi/anak akan menangis dikarenakan mereka dibiarkan ditaruh di tempat tidur mereka tanpa diangkat/digendong-gendong oleh orang tua mereka. Pada saat inilah, diharapkan si anak akan bisa menemukan kesukaan mereka(seperti ngemut jari, dll) yang akan membantu untuk dapat tertidur sendiri.

Salah satu metode CIO yang terkenal adalah metode yang dikembangkan oleh Dr.Richard Ferber(dokter anak). Pada metode ini orang tua disarankan untuk menaruh bayi mereka di tempat tidur ketika si bayi sudah mulai ngantuk tapi masih dalam keadaan terbangun(belum tertidur), lalu ditinggal. Dan bila si bayi menangis ketika ditaruh, orang tua dianjurkan untuk membiarkan si bayi menangis selama beberapa saat(dalam rentan waktu yg konsisten), lalu setelah waktu yg ditentukan itu habis orang tua diperbolehkan untuk menenangkan si bayi dengan berbagai macam cara(tergantung tiap orang tua~tetapi bukan diangkat/dogendong). Contoh: ketika si bayi menangis, biarkan selama 10 menit. bila dalam jangka waktu 10 menit si bayi masih menangis maka orang tua harus menenangkan si bayi dgn cara masing-masing(misal: ditepuk-tepuk pantatnya, dielus-elus kepalanya, dinyanyiin nina bobo, dll) sampai si bayi berhenti menangis. setelah si bayi berhenti menangis lalu si bayi ditinggal lagi. dan jika si bayi menangis lagi, maka ulangi lagi dgn cara yang sama dengan durasi waktu yang lebih lama(contoh: jeda waktu pertama 5 menit. kedua 10 menit. ketiga 15 menit, dst). Ulangi terus sampai si bayi benar-benar tertidur.

Pada metode CIO, tiap jeda waktu yg sudah ditentukan itulah si orang tua akan datang dan menenangkan si bayi/anak dan diharapkan dengan pelatihan ini si bayi/anak mengerti bahwa orang tuanya selalu ada bila dibutuhkan tanpa harus terus-terusan berada disamping mereka.

Banyak yang ga sependapat dengan metode Ferber ini. Kata mereka, membiarkan seorang anak menangis tanpa langsung bertindak menenangkan akan membuat  si anak merasa bahwa mereka tidak bisa mempercayai orang tua mereka, juga bisa berdampak buruk bagi psikologis anak di masa depan tentang rasa aman dan keamanan.

Nah, bagi yang setuju dengan pendapat di atas bisa mencoba metode BST yang ke-2.

2. Metode No Tears(NT)

Kebalikan dari CIO, metode NT menganjurkan agar orang tua langsung tanggap bila si bayi/anak menangis sehingga si bayi/anak berhenti menangis.

Pakar anak yang terkenal dalam mengenalkan metode NT ini adalah Dr. William Sears. Dia menganjurkan orang tua yang mengikuti metode NT ini dengan sabar mengikuti kebiasaan waktu tidur si bayi/anak. Kemudian juga dalam penerapan metode NT dianjurkan juga untuk selalu melakukan kontak fisik(misal: digendong, digoyang-goyang, disusui,dll). Dan sebaiknya si bayi/anak tidur dalam 1 tempat tidur dengan orang tuanya. Karena dengan begitu, si anak merasa aman dan nyaman.

Dalam metode NT ini juga bisa dilaksanakan dengan cara membuat ritual sebelum tidur. Contohnya: sebelum tidur si bayi/anak dimandikan dahulu. Lalu dipijat-pijat. Kemudian dibacakan cerita. Dan terakhir adalah waktu untuk tidur.

Para pakar anak percaya bahwa bayi(meskipun masih beberapa bulan) bisa dilatih dan cepat tanggap dengan kebiasaan sehari-hari mereka. Karena mereka belum mengenal adanya waktu. Sehingga dengan adanya ritual itu mereka mengerti "oooh, ini saatnya untuk tidur" atau "oooh, ini saatnya untuk main", dsb. 

Kedua metode di atas tidak ada yang salah dan tidak ada yang benar. Kedua-duanya merupakan alat bantu bagi orang tua yang ingin melatih anak mereka tuk bisa tidur sendiri. Oleh sebab itu, tiap orang tua diberi kebebasan tuk memilih dengan cara yang sesuai dengan keinginan mereka. Tidak menggunakan kedua metode itupun tidak apa.

Banyak sekali para fans metode CIO yang menganggap bahwa metode NT tidak baik. Begitu juga sebaliknya. Padahal yang perlu ditekankan adalah tiap anak beda-beda. Ada anak yang sukses  bisa tidur sendiri setelah dilatih menggunakan metode CIO, ada juga anak yang sukses dengan metode NT. Bahkan ada juga anak yang setelah menggunakan kedua metode di atas tetap susah tidur dengan sendirinya. Sebaliknya, ada anak yang tidak perlu menggunakan kedua metode di atas sudah bisa tidur sendiri.

Setelah mengetahui kedua metode di atas, akhirnya kami sepakat tuk mencoba 2-2nya. Pertama-tama kami mencoba metode CIO. Kenapa ga metode NT aja yg pertama kali dikenalin ke zhavar? Karena setelah aku tanya sama dokter-nya zhavar, menggunakan metode CIO lebih ampuh(menurut dokter di sini, kebanyakan orang Belanda sudah terbiasa menggunakan metode ini) dan juga kalau bayi nangis bagus tuk jantungnya. Jadi deh, kami pakai CIO. Tapi pelaksanaan metode ini ga berlangsung lama. Padahal udah ditekankan oleh para pakar(baik CIO atopun NT), bahwa yang menjadi kunci sukses dari BST ini adalah konsistensi dari si orang tua. Memang dibutuhkan kesabaran dalam BST ini. Sedangkan aku tuh paling ga tega ngebiarin zhavar nangis lama-lama. Kalau mas indra sih cuek denger zhavar nangis. Yang penting selama zhavar nangisnya bukan karena dia sakit atau hal-hal penting, mas indra tahan ngebiarin zhavar nangis. Katanya juga biar zhavar ga manja . Sebenernya sih dengan metode CIO ini, pada hari ke-3 zhavar udah mulai bisa tidur sendiri, meskipun masih pake nangis sekitar 5 menitan. Dan pada hari-hari berikutnya frekuensi nangis dia sebelum tidur berkurang. Tapi ya karena aku ga tega itulah jadi aku minta ke mas indra tuk nyoba metode NT. Trus, alhamdulillah ga sampe seminggu zhavar udah pinter tidurnya. Aku coba metode NT dengan memakai ritual sebelum tidur. Jadi, tiap malem sebelum zhavar tidur ritualnya adalah dimandiin, diblonyo, main-main bentar dan terakhir disusui baru deh dia tidur. Karena aku konsisten ngelakuin metode NT ini, jadi zhavar juga mulai terbiasa dgn ritual tidurnya. Dan dia mulai ngerti kalau udah mulai dimandiin, diblonyo, main bentar dan disusuin setelah itu dia harus tidur.

Jadi, sekali lagi alhamdulillah semenjak umur 3 bulan zhavar kalo tidur malem udah gampang. Ga pake nangis-nangis heboh lagi. Daaaan yang terpenting, dia udah ga pernah bangun pagi-pagi buta. Jadi kalo udah tidur jam 9 malam, langsung bablas tidurnya sampe jam 6 pagi bangun minta susu dan kembali tidur lagi. Baru deh jam 9 pagi dia bener-bener bangun dan main-main. 

Sekarang aku mulai ngerti, kalo orang-orang yang udah pernah punya anak selalu bilang ke aku "Pokoknya setelah 3 bulan pertama, udah mulai enak deh". Ya mungkin karena itu, kita udah bisa menyesuaikan dengan kebiasaan si bayi dan si bayi pun udah bisa dikit-dikit dilatih tuk mengenali rutinitas sehari-hari dia.

***********

UPDATE:

23 Juli 2007—> Karena kulitnya zhavar termasuk yang kering, jadi ga tiap malam dimandiin. Tapi 2 hari sekali aja. Dan untuk tidur siang juga ga perlu dimandiin, cukup disusuin ajah dan dia pun langsung tertidur. Kalo lagi diajak keluar rumah pas waktunya dia tidur(ketawan kl ngantuk pasti dia rewel), langsung ditaro di kereta dorongnya dan di ajak jalan-jalan pasti deh tidur.